Dosen Kebidanan UNIMUS Teliti Efektivitas Stretching untuk Kesehatan Reproduksi Santri Putri

Semarang, Selasa (10 Desember 2024) – Dosen Program Studi Kebidanan Universitas Muhammadiyah Semarang (UNIMUS) melaksanakan kegiatan pengabdian masyarakat sekaligus penelitian bertajuk “Efektivitas Stretching terhadap Keteraturan Menstruasi pada Santri Putri di Pondok Pesantren KH. Sahlan Rosjidi UNIMUS.

Kegiatan ini bertujuan memberikan edukasi sekaligus meningkatkan kesadaran para santri tentang pentingnya aktivitas fisik, seperti stretching, dalam menjaga kesehatan reproduksi. Selain itu, penelitian ini juga bertujuan mengukur pengaruh stretching terhadap keteraturan siklus menstruasi, yang merupakan salah satu indikator kesehatan reproduksi remaja perempuan.

Rangkaian Kegiatan:

  1. Edukasi dan Sosialisasi:
    Kegiatan dimulai dengan penyampaian materi tentang kesehatan reproduksi dan peran stretching dalam menjaga keteraturan siklus menstruasi. Para santri diberi pemahaman mengenai hubungan antara aktivitas fisik, berat badan, dan kesehatan reproduksi.
  2. Pelatihan Praktik Stretching:
    Para santri dilatih melakukan gerakan stretching yang sederhana namun efektif untuk dilakukan secara rutin. Pelatihan ini melibatkan instruktur kebidanan yang telah berpengalaman di bidangnya.
  3. Pengumpulan Data Penelitian:
    Dalam penelitian ini, dilakukan pengukuran awal dan akhir untuk menilai keteraturan siklus menstruasi para peserta sebelum dan sesudah pelaksanaan program stretching.
  4. Evaluasi dan Pendampingan:
    Setelah pelatihan, tim dosen melakukan evaluasi berkala dan memberikan pendampingan agar para santri tetap konsisten menerapkan stretching dalam keseharian mereka.

Program ini mendapat sambutan positif dari para santri. Mereka tampak antusias mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dan menyadari manfaat stretching, baik untuk kesehatan reproduksi maupun kebugaran fisik secara keseluruhan. Hasil awal menunjukkan potensi program ini dalam meningkatkan keteraturan siklus menstruasi peserta, memberikan harapan bagi keberlanjutan dan pengembangan program serupa di pesantren lain.

Sebagai institusi pendidikan tinggi, UNIMUS terus berupaya mengintegrasikan pengajaran, penelitian, dan pengabdian masyarakat untuk memberikan manfaat nyata. Penelitian ini diharapkan tidak hanya berdampak pada kesehatan para santri, tetapi juga menjadi model yang dapat diterapkan lebih luas di lingkungan pendidikan lain.

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *